Introduction
Elle a peut-être l'air d'une vieille expression, mais l'équilibre entre le travail et la vie personnelle est aussi pertinent aujourd'hui qu'il l'a toujours été, en particulier pour une personne occupant un poste aussi exigeant que celui de Chief Quality Officer (CQO). Encore plus dans le domaine du Qualty management, où stress, pression et longues heures sont le quotidien. Mais pourquoi exactement cet équilibre est-il si crucial ?
1. La performance
Selon le Harvard Business Review, les employés qui ont un meilleur équilibre travail-vie personnelle sont plus productifs et généralement plus heureux dans leur travail. En fait, le bien-être des employés peut améliorer la performance de l'entreprise de 10 à 15%. Alors, bien qu'il puisse sembler astucieux de brûler la chandelle par les deux bouts, cela peut en réalité nuire à votre performance en tant que CQO.
2. La santé
Travailler excessivement peut être extrêmement préjudiciable à votre santé. Selon une étude du Annals of Internal Medicine, les personnes qui travaillent plus de 55 heures par semaine ont 33% plus de risques de faire une crise cardiaque. Il est donc essentiel pour votre santé de maintenir un bon équilibre.
3. L'inspiration
L'innovation est au cœur du rôle de CQO. Et devinez quoi ? L'inspiration ne se produit presque jamais lorsque vous êtes stressé et surchargé de travail. Prendre le temps de se détendre et de se relaxer peut en réalité être très favorable à la créativité.
4. Exemple à suivre
En tant que CQO, vous êtes un leader qui donne l'exemple. Si vous travaillez sans cesse, votre équipe se sentira obligée de faire de même. En montrant que vous respectez votre propre équilibre travail-vie personnelle, vous encouragez votre équipe à faire de même, ce qui peut également améliorer la productivité de l'ensemble de l'équipe.
5. La qualité de vie
En fin de compte, nous travaillons tous pour vivre, et non l'inverse. Ne perdez pas de vue vos propres priorités personnelles et assurez-vous de prendre du temps pour vous-même, votre famille et vos loisirs. Gardez à l'esprit cette citation de Confucius : 'Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de votre vie'.
Références
Harvard Business Review, 'The Powerful Case for a Profitless Workweek'.
Annals of Internal Medicine, 'Work-related Stress and Risk of Coronary Heart Disease'.
